 |
| Sumber: Google |
Prof. Dr. dr. Iris Rengganis, Sp. PD, K-AI, FINASIM, mengatakan ada beberapa hal yang bisa Kamu lakukan untuk meminimalisir menularnya virus influenza yang mematikan.
"Pastikan tubuh dalam keadaan sehat sebelum perjalanan. Siapkan travel health kit seperti tisu, obat penahan nyeri atau penurun panas, hingga sanitizer," katanya kepada AkuratHealth saat acara edukasi yang diadakan Sanofi Pasteur di Jakarta Pusat, Senin (25/11).
Profesor Iris juga mengimbau untuk sedapat mungkin hindari kontak dengan individu yang terlihat sakit. Jangan lupa tutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin.
Seringlah mencuci tangan, hindari terlalu sering memegang mata, hidung, dan mulut. Tak kalah pentingnya, pastikan Kamu cukup minum, tidak dehidrasi.
"Yang paling efektif, vaksinasi influenza sebelum perjalanan dimulai. Lakukan vaksinasi setidaknya dua minggu sebelum melakukan perjalanan. Sebab vaksin membutuhkan waktu kurang lebih dua minggu untuk membentuk antibodi," tutupnya.
Sumber: Akurat.co
No comments:
Post a Comment