Minuman Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dikonsumsi Wanita Hamil

Sumber: Google

Bagi seorang wanita yang sedang mengandung tentu dalam menjaga kesehatan harus lebih ekstra hati-hati. Hal tersebut dikarenakan ia juga harus menjaga kesehatan janin yang ada didalam perutnya. Berikut minuman yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi wanita hamil. 

Susu yang dipasteurisasi

Susu tidak hanya untuk bayi tetapi untuk calon ibu juga. Bahkan, para ahli mengatakan bahwa susu adalah salah satu minuman bergizi terbaik untuk wanita hamil. Susu memasok nutrisi penting, vitamin, dan mineral, yang mendukung perkembangan bayi di bulan-bulan penting dan juga membuatmu tetap sehat. 

Segelas susu setiap hari saat kehamilanmu berlanjut akan membuat keajaiban bagimu. Bagi mereka yang ingin menghindari susu, susu kedelai atau almond juga merupakan alternatif yang baik.

Minuman infus elektrolit

Mungkin mengejutkan bagimu untuk membaca ini, tetapi beberapa minuman olahraga baik dan aman untuk dikonsumsi untukmu. Dan terbukti sangat bermanfaat untuk mengatasi kram tiba-tiba, yang umum terjadi pada trimester kedua. 

Kandungan elektrolit dapat menggantikan keseimbangan cairan, dan memasok nutrisi penting. Namun, jangan mengkonsumsi yang mengandung gula berlebih ya!

Minuman jeruk

Minuman jeruk seperti air lemon dan jus jeruk adalah yang wajib dimiliki wanita hamil. Jus jeruk yang diperkaya dapat menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan tulang vital, bertindak sebagai vitamin prenatal dan mendukung perkembangan janin. Dan air lemon dapat menjadi sangat berguna selama trimester pertama. Terbukti sebagai obat yang efektif untuk mual terutama di pagi hari.

Jus buah segar

Jus dan minuman detoksifikasi adalah salah satu hal yang paling banyak dibicarakan hari ini. Sementara diet memuji manfaat jus segar dan yang diekstrak, namun ketika KAmu menempatkan bayi kecil di dalam diri, yang terbaik adalah menghindari semua jenis risiko yang datang dengan minuman dan jus yang tidak dipasteurisasi. 

Jika tidak diobati, bakteri berbahaya dapat menemukan jalan masuk dan menyebabkan masalah seperti keracunan makanan, yang bisa sangat berbahaya.

Minuman bersoda apapun

Kafein adalah larangan besar selama dua trimester pertama. Namun, yang juga harus Kamu ketahui adalah minuman bersoda harus benar-benar di luar jangkauan. Ini berarti, setiap kali Kamu memiliki keinginan untuk minum minuman bersoda, harus memikirkan alternatifnya. 

Sebuah studi yang dilakukan pada 2017 juga menemukan bahwa minum soda selama kehamilan telah dikaitkan dengan risiko obesitas yang lebih tinggi. Diamati bahwa ibu yang minum dua atau lebih minuman manis per hari memiliki kemungkinan tertinggi untuk memiliki anak obesitas. Jadi, berhati-hatilah!

Sumber: Akurat.co

Perhatikan Hal Berikut Jika Ingin Memberi Bayi Anda Makanan Padat

Sumber: Google

Bayi memang tidak langsung dapat mengkonsumsi makanan padat, perlu memasuki usia yang pas, tapi untuk dapat memastikan kapan bayi anda cocok untuk menerima makanan padat ada beberapa hal yang harus diperhatikan diantanranya:

-Jika bayi Anda bisa menangkap makanan.

-Jika mereka tertarik pada makanan.

-Jika mereka dapat duduk dengan benar tanpa bantuan dan dukungan Anda.

-Jika bayi telah kehilangan refleks dorong lidahnya.

Amankah memberi daging?

Penting untuk memberikan makanan yang kaya nutrisi kepada bayi Anda. Protein, serat, dan zat besi yang sangat penting untuk bayi antara 6 hingga 12 bulan.

Bahan makanan kaya zat besi diperlukan untuk pertumbuhan bayi, yang ditemukan dalam jumlah tinggi dalam bahan makanan hewani. Jika Kamu seorang vegetarian, maka harus bergantung pada bahan makanan nabati seperti kedelai dan tahu.

Tetapi bahkan orang yang mengkonsumsi non-vegetarian bingung apakah mereka harus memberi makan ayam kepada anak-anak mereka atau tidak. Tapi tidak ada salahnya. Beri saja mereka potongan ayam kecil dan dihaluskan, agar mereka tidak tersedak sendiri.

Sumber: Akurat.co

Ibu Hamil Bermain Handphone Berpngaruh Pada Bayi

Taukah kalian para ibu yang sedang mengandung terlalu serng bermain ponsel dapat ternyata memiliki efek untuk anak dalam kandungan loh.

Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa wanita hamil yang banyak menggunakan ponsel lebih mungkin melahirkan anak-anak dengan masalah perilaku.

Para ilmuwan di Denmark melakukan penelitian di mana mereka meneliti paparan prenatal dan postnatal pada ponsel dan masalah perilaku pada anak-anak. Penelitian ini dilakukan pada sekelompok wanita yang anak-anaknya berusia sekitar tujuh tahun. 

Mereka diberi kuesioner tentang kesehatan dan perilaku anak-anak mereka, dan riwayat mereka pada penggunaan telepon. 

Pada akhirnya, ditemukan bahwa anak-anak perempuan yang lebih terpapar ponsel sebelum dan sesudah melahirkan adalah hiperaktif dan memiliki beberapa masalah perilaku.

Tapi ini hanya satu studi dan itu tidak membangun hubungan yang kuat antara penggunaan ponsel selama kehamilan dan masalah perkembangan pada anak-anak.

Studi ini tidak dianggap sepenuhnya benar karena microwave, televisi, laptop, ponsel memancarkan gelombang radio tingkat rendah yang disebut radiasi elektromagnetik non-pengion.

Radiasinya lebih ringan daripada radiasi pengion, yang dipancarkan oleh sinar-X dan pemindai CT. Jadi, tidak mungkin itu berbahaya bagi anak yang belum lahir. Yang perlu digarisbawahi adalah meskipun penelitian ini tidak dapat membuktikan hubungan yang kuat, tetapi penting untuk sedikit berhati-hati dan membatasi penggunaan Anda.

Sumber: Akurat.co

Manfaat Luar Biasa Mencium Kening Bayi

Sumber: Google

Taukah Bunda bahwa menyium kening bayi memiliki manfaat yang luar biasa, Bayi sendiri memiliki wang yang khas. Dilansir dari Neuroscience, rasa menenangkan tersebut bukanlah mitos atau hanya perasaan Kamu saja. Sekelompok ilmuwan Jepang membenarkan hal tersebut.

Para peneliti ini mencakup profesor dan ilmuwan dari Iwate Univesity, Tsukuba University, dan Kobe University. Penelitian melihat aspek kimia dan psikologis yang ditimbulkan oleh wangi yang dihasilkan oleh kepala bayi baru lahir.

Dengan adanya penelitian ini, diketahui bahwa wangi khas tersebut dihasilkan oleh bayi untuk menarik perhatian orang di sekelilingnya. Wangi yang terdapat pada ubun-ubun bayi juga bisa menghilangkan stress dan menguatkan ikatan batin antara bayi dengan orangtua.

Temuan unik lainnya adalah wangi yang dihasilkan oleh tiap bayi berbeda. Hal ini mempertegas studi bahwa tiap anak memiliki karakteristik dan sifat masing-masing yang terbukti lewat wangi berbeda.

Para peneliti melihat adanya potensi untuk mengembangkan studi lebih lanjut mengenai wangi bayi ini, serta kontribusinya terhadap kedekatan bayi dengan orangtua serta komunikasi non-verbal. Penelitian ini bisa dilanjutkan dengan menganalisis sampel bayi lebih banyak. 

Sumber: Akurat.co

Jus Tidak Baik Untuk Anak 6 Bulan Ini Penjelasannya

Sumber: Google

Memasuki usia 6 bulan si kecil mulai diberikan makanan pendamping ASI (MPASI). Tidak hanya itu pada usia tersebut si kecil juga ulai di kenalkan dengan sayuran dan buah-bauahan.

Namun tidak banyak yang tau bahwa pada usia tersebut si kecil tidak boleh mengkonsumsi buah dalam betuk jus. 

Hal tersebut diungkapkan oleh dokter spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, dr. Frieda Handayani, SpA(K), kepada AkuratHealth di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

“Untuk anak yang masih di bawah setahun jangan memberikan buah dalam bentuk jus buah. Kalau mau buah yang dihancurkan atau agak dibenyekin saja, itu lebih baik," ungkapnya.

Bukan tanpa alasan dr. Frieda mengimbau untuk tidak memberikan buah dalam bentuk jus kepada si kecil di bawah satu tahun. Ada dampak negatif apabila hal itu dilakukan.

"Kalau di jus buah, kalorinya itu tinggi. Baru ngejus cepat kenyang nanti si anak. Pemberian jus buah untuk bayi di bawah satu tahun bisa membuat dia berhenti minum ASI. Padahal, ASI adalah sumber nutrisi utama yang dibutuhkan bayi, selain itu mereka butuh protein lain untuk dikonsumsi,” tambahnya.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Akademi Pediatrik Amerika juga menyatakan bahwa jus buah tidak memiliki peranan penting dalam kesehatan dan gizi seimbang pada anak usia di bawah satu tahun, pada masa awal tumbuh kembang mereka.

Sumber: Akurat.co

Ini Komentar Roby Pura Terkait Pernyataan Angela Gilsha

Sumber: Google

Terkait pernyataan Angela Gilsha yang kontroversi membuat sejumlah selebritis ikut mengomentari pernytaan tersebut, Salah satu artis yang turut berkomenta atas pernytaan Angela Gilsha adalah Roby Purba. Presenter 32 tahun tersebut menanyakan terkait status Angela Sebagai artis.

“Itu aku denger tuh malah dibanding-bandingin sama, maaf hewan ya. Emang itu artis ya? itu siapa sih? pemain sinetron atau model, oh maaf maaf mbaknya," kata Robby Purba saat dijumpai di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (11/6).

Diketahui Angela Gilsha memberikan pernyataan yang menyatakan lebih setuju bila hewan peliharaan masuk pesata di andingkan dengan bayi.

"Gue lebih setuju bolehin hewan peliharaan masuk pesawat dibanding bayi," tulis Angela Gilsha di akun Instagram pribadinya beberapa waktu lalu.

Penytaan tersebutlah yang membuat Angela mendapat banyak kritikan pedas dari masyarakat.

Menurut Roby sendiri  Angela Gilsha seharusnya menyadari resiko menggunakan jasa transportasi umum, salah satunya adalah suara tangisan bayi.

“Ya namanya kita di public transportation, siapapun itu apa ya, namanya anak-anak kan. Karena kita harus lebih berani menerima resiko di public transportation, apalagi anak kecil juga sih," ujarnya.

Robby pun menyarankan agar Angela Gilsha membeli tiket pesawat bisnis, bila tak ingin terganggu dengan tangisan bayi.

“Saya nggak tahu tapi yang saya tahu kalau memang pengen yang tenang, yang damai di pesawat ke bisnis kelas 1,” tutupnya.

Sumber: Akurat.co