Amankah Skincare Mengandung Alkohol, Ini Penjelasnnya

Sumber: Google

Tidak sedikit skincare yang menggunakan alkohol sebagai bahan pelarut yang mencampurkan dua bahan agar bekerja lebih baik. Namun aman kah jika menggunakan skincare yang mengandung alkohol?

dr. Inneke Jane Hidajat, Sp.KK, MKes memberikan penjelasannya kepada AkuratTren dalam launching N'Pure Marigold di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan, Rabu (27/11).

"Kalau kandungan alkohol itu dia bakal iritatif ke kulit, jadi kadang-kadang bisa tidak sesuai untuk kulit, terlebih untuk orang-orang yang kulitnya mudah iritasi dan sensitif," jelasnya.

Meskipun memiliki fungsi, kandungan alkohol pada skincare dinilai kontroversial karena dianggap tidak aman untuk kulit. Lalu apa alasan pasti penggunaan alkohol sebaiknya tidak ada pada skincare? 

Kandungan alkohol pada skincare bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan mengganggu lapisan kulit jika digunakan dalam jangka waktu yang panjang.

Selain itu kandungan alkohol juga dianggap dapat mengganggu fungsi lapisan sebum pelindung alami kulit. Hal itu dapat terjadi karena lemak sehat yang ada di lapisan pelindung kulit perlahan-lahan menipis akibat alkohol telah memasuki jaringan lapisan kulit.

Tak sampai disitu, alkohol juga dapat menyebabkan sel kulit jadi mati. Semakin tinggi dosis alkohol dan lama waktu pemakaian, maka akan semakin tinggi kerusakan sel kulit yang ditimbulkan.

Lebih lanjut dr. Inneke tak menampik bahwa terjadi pro dan kontra soal penggunaan alkohol dalam sebuah produk skincare. Namun, ia menyampaikan bahwa menghindari kandungan alkohol pada skincare adalah cara terbaik untuk dilakukan.

Sunber: Akurat.co

Jangan Berolahraga Setelah Mengkonsumsi Alkohol

Sumber: Google

Tukah kalian betapa bahayanya setelah meminum alkohol lalu berolahraga. Banyak orang yang setelah mengkonsumsi alkohol memilih melakukan kegiatan olahraga akrena dianggap baik. Padahal hal tersebut sangat tidak baik. 

Tugas paling melelahkan di dunia adalah bangun di pagi hari setelah minum alkohol di malam hari. Rasanya seperti seseorang menggedor-gedor kepala, semua energi telah disedot keluar dari tubuh dan mata seolah terekat lem.

Mabuk dapat membuatmu merasa berkabut, dehidrasi, lelah, kurang tidur dan pusing. Tubuh tidak akan siap untuk melakukan latihan yang intens. Mendorong batasmu akan meningkatkan produksi hormon stres yang disebut kortisol.

Selain itu, jantung akan berdetak lebih cepat, tekanan darah akan meningkat dan Kamu akan bernapas dengan cepat, yang akan memberi banyak tekanan pada sistem kardiovaskular.

Alkohol juga memengaruhi kualitas tidurmu. Kamu mungkin tidur selama 7-8 jam setelah minum alkohol, tetapi itu tidak berarti akan tidur nyenyak. Kurang tidur juga akan meningkatkan produksi hormon stres.

Last but not least, minum alkohol membuatmu dehidrasi, dan berkeringat di gym dapat menyebabkan kehilangan cairan lebih lanjut dari tubuh.

Jika Kamu masih ingin berolahraga setelah sesi minum alkohol yang banyak, disarankan untuk melakukan latihan yang mudah. Berjalan, jogging, bersepeda adalah beberapa alternatif terbaik.

Sumber: Akurat.co