Coklat Hitam Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Sumber: Google

Banyak orang takut mengkonsumsi coklat karena coklat dianggap dapat menambah berat badan kata lain membuat gemuk. Tapi taukah kalian manfaat lain dalam coklat, yaitu dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Mengapa ?

Karena cokelat hitam memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Faktanya, cokelat hitam mengandung 50 persen kakao yang kaya akan kandungan flavonol.

Apa itu flavonol?

Merupakan zat antioksidan yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh, antara lain memberikan perlindungan sinar UV bagi kulit dan meningkatkan fungsi vaskular. Selain itu, cokelat hitam juga kaya akan serat, zat besi, fosfor, dan seng.

Berikut manfaat lainnya jika mengonsumi cokelat hitam bagi tubuh seperti dilansir AkuratTren dari dari Pinkvilla, Selasa (3/12).

Melindungi dan mempercantik kulit 

Cokelat hitam mengandung flavonol yang melindungi kulit terhadap kerusakan akibat paparan sinar matahari. Sehingga, bermanfaat untuk fotoproteksi dan meningkatkan sirkulasi darah kulit.

Menurunkan berat badan

Mulai sekarang, singkirkan pemikiran bahwa cokelat hitam membuat berat badan bertambah. Faktanya, justru kebalikan, bahwa cokelat hitam ini dapat menurunkan berat badan karena dapat melancarkan pencernaan dan menyerap lemak dan karbohidrat, sehingga ketika Kamu mengonsumsinya membuat cepat kenyang.

Menurunkan tekanan darah 

Sebuah studi menunjukkan bahwa cokelat hitam mengandung kadar magnesium yang tinggi sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Jadi, ketika mengonsumsi cokelat hitam, akan meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh yang merupakan zat yang terjadi secara alami di tubuh yang membantu menurunkan tekanan darah secara keseluruhan. 

Baik untuk fungsi otak

Sebuah studi dari jurnal Neurology menemukan bahwa makan cokelat hitam setiap hari dapat meningkatkan daya ingat hampir 30 persen dan juga meningkatkan keterampilan dalam hal untuk memecahkan masalah.

Sumber: Akurat.co

Manfaat Bunga Marigold Untuk Kecantikan Kulit

Sumber: Google

Semua jenis skincare pasti menggunkan bahan aktif yang beragam seperti ceramide, niacinamide, centella asiatica  bahan penting dalam skincare sebagai formulasi bentuk perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhan.

Namun taukah kalian bahwa manfaat bunga marigold yang luar biasa untuk kulit sehingga wajib juga menjadi bahan skincare. 

Hal itu disampaikan oleh dr. Inneke Jane Hidajat, Sp.KK, MKes dalam launching N'Pure Marigold yang dihadiri AkuratTren di kawasan Gandaria, Jakarta Selatan, Rabu (27/11).

"Jadi ekstra marigold banyak sekali kandungan aktif yang sudah diuji secara klinis baik nasional dan internasional. Kandungan ini memiliki berbagai macam fungsi, ada antioksidan, anti inflamasi, dia mengencangkan imunitas kulit," ungkapnya.

Kandungan antioksidan maupun anti inflamasi dapat membuat kulit tubuh seseorang terproteksi lebih terhadap infeksi bakteri, infeksi virus hingga infeksi jamur. dr. Inneke mengatakan bahwa kandungan marigold biasanya digunakan untuk campuran pelembap untuk orang-orang yang memiliki eksim dan digunakan untuk mencegah infeksi herpes. 

Menurutnya, marigold dinilai menjadi bahan yang memiliki kandungan aman yang memang diformulasikan khusus untuk bahan yang ada di dalam skincare.

"Jadi kalau ada kandungan bunga marigold atau calendula dan juga kandungan karotenoid yang merupakan salah satu turunan vitamin A fungsinya untuk regenerasi kulit. Jadi perputaran kulit lebih baik sehingga kulit tampak lebih cerah, tidak kusam yang meningkatkan keremajaan kulit," tambahnya.

Karena aman, lebih lanjut dr. Inneke mengatakan bahwa kandungan ekstra marigold cocok diaplikasikan di semua jenis kulit setiap orang yang beragam.

Sumber: Akurat.co

Ini Penjelasan Apakah Menghilangkan Jerawat Menggunakan Krim Aman

Sumber: Google

Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan bekas jerawat. Salah satunya adalah dengan menggunakan berbagai merek krim penghilang bekas jerawat. Padahal  menghilangkan bekas Jerawat dengan Krim wajah. Tapi apakah bekas Jerawat bisa teratasi dengan Krim? 

Berikut penjelasan dr. Shinta Damayanti, SpKK dalam Media Gathering Acne Scar Treatment oleh Erha di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan, Selasa (8/10) yang dihadiri AkuratTren.

Jerawat Di Bahu Dapat Teratasi Dengan Tea Tree Oil Dan Madu

"Jadi bekas Jerawat itu ada beberapa macam; ada yang kehitaman atau hiperpigmentasi, ada yang kemerahan atau pasca inflamasi dan acne scar (luka bekas Jerawat). Untuk yang hiperpigmentasi dengan Krim masih bisa diatasi," jelasnya.

Untuk masalah bekas Jerawat yang sudah membekas menjadi acne scar tidak bisa diatasi hanya dengan Krim. Menurut dr. Shinta l, hal itu hanya akan sia-sia jika dilakukan.

"Kalau acne scar yang sudah cekung tidak bisa dengan Krim. Untuk yang punya bekas Jerawat cekung, mohon maaf, mau pakai Krimnya sebanyak apapun dioleskan tetap tidak bisa. Itu harus dibantu dengan tindakan karena kita harus merangsang kolagen dan elastin supaya dia menjadi lebih landai," tambahnya.

Maka, tindakan medis  Acne Scar Treatment jadi pilihan terbaik yang harus dilakukan seseorang yang memiliki acne scar cekung, jika ingin kulit wajah kembali rata.

"Harus Acne Scar Treatment. Bagaimana cara merangsang kolagen dan elastin, mau tak mau ya dibuat perupaan. Kalau kita menyebutnya mikrolesi. Dengan mikrolesi, permukaan kolagen dan elastin akan terangsang sehingga dia akan naik cekungnya," tutupnya.

Sumber: Akurat.co

Tips Memilih Fondation Sesuai Dengan Kulit Mu

Sumber: Google

Fondation adalah salah satu item penting dalam make up. Foundation memiliki beberapa jenis, tersedia dengan berbagai warna sesuai untuk kulit mu. Jangan berikut tips memilih  foundation sesuai dengan kulit mu.

Ketahui undertone kulit Kamu

Kamu wajib tahu undertone atau warna dasar kulitmu untuk menghindari kesalahan dalam memilih shade. Seorang penulis buku best seller tentang skincare dan make up terkenal, Paula Begoun, memberikan tips untuk menentukan undertone yaitu dengan melihat urat nadi. Urat nadi yang berwarna kehijauan menunjukkan undertone hangat, sementara urat nadi yang berwarna biru keunguan menunjukkan undertone dingin. Lalu, Undertone netral dapat dilihat dari urat nadi yang berwarna biru kehijauan.

Cari rekomendasi yang tepat

Membeli foundation secara online tidak bisa Kamu lakukan dengan gegabah. Kamu wajib mencari beberapa rekomendasi terlebih dahulu. Coba temukan rekomendasi di internet dengan keywords yang spesifik sesuai kebutuhan foundation yang Kamu cari, misalnya “rekomendasi foundation untuk kulit kombinasi” atau “rekomendasi foundation matte full coverage”.

Kenali jenis kulitmu

Hal pertama yang harus diketahui ialah Kamu memiliki jenis kulit seperti apa? Pastikan Kamu sudah mengetahui jenis kulit sebelum mulai mencari foundation yang sesuai. Pasalnya, foundation punya formula yang berbeda untuk setiap jenis kulit misalnya seperti jenis kulit normal, kering, berminyak, sensitif, dan kombinasi.

Sesuaikan dengan kebutuhan kulit

Perhatikan kemasan foundation yang hendak dibeli. Biasanya, di sana akan dicantumkan kecocokan foundation dengan jenis kulit. Foundation dengan klaim matte lebih sesuai untuk kulit berminyak karena tidak membuat kulit semakin mengilap. Untuk kulit kering, pilih foundation yang mengandung pelembap atau memberi hasil akhir yang dewy agar terlihat lembap.

Kemudian, Kamu harus tahu cara menentukan coverage yang dibutuhkan. Untuk hasil akhir yang terlihat natural, foundation sheer atau medium coverage adalah pilihan yang tepat. Lalu, Kamu bisa pilih foundation dengan full coverage jika menginginkan hasil akhir yang terlihat bold.

Biasanya, rekomendasi yang muncul akan disertai ulasan sehingga memudahkan Kamu untuk menentukan merek foundation yang paling sesuai.

Sumber: Akurat.co