Fungsi Bulu Ketiak

Sumber: Google

Memiliki bulu ketiak kita anggap suatu gangguan padal rambut ketiak memiliki fungsi yang uar biasa. Berdasarkan penelitian yang berjudul 'Sex and rhe Nose: Human Pheromonal Responses' yang dilakukan Kettering General Hospital di Inggris, fungsi utama rambut ketiak adalah untuk melepaskan pheromone.

Pheromone merupakan hormon yang dapat menimbulkan ketertarikan seksual antara pria dan wanita, yang biasanya bisa dideteksi orang melalui organ vomeronasal yang terletak diantara hidung dan bibir.

Senyawa dari pheromone dipercaya bisa mengirimkan sinyal rangsangan seksual dan meningkatkan ketertarikan antara pria dan wanita. Selain itu pheromone juga bisa menciptakan sebuah sensasi hangat dan perasaan lebih dekat dengan lawan jenis.

Dikutip dari Bright Side, hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the Royal Society of Medicine, menyebutkan bahwa beberapa bagian tubuh yang menumbuhkan rambut, seperti ketiak dan sekitar kemaluan, membantu melepaskan aroma khas tersebut lewat keringat.

"Setiap orang memiliki aroma tubuh yang berbeda, percaya atau tidak, aroma tubuh merupakan daya tarik bagi lawan jenis," ujar dermatologist dr. Shani Francis, MD, dilansir dari Health

Selain itu rambut ketiak juga memiliki fungsi sebagai pelindung kulit ketiak untuk menghindari gesekan, menghindari kuman dan bakteri serta sebagai pelindung bagian ketiak dari zat-zat racun yang akan masuk dari luar tubuh.

Hasil penelitian dan pernyataan dr. Shani mungkin juga dapat memberi penjelasan mengapa sebagian orang suka menciumi baju bekas pakai pasangannya. Namun, meskipun rambut ketiak berfungsi melepaskan pheromone, bukan berarti Kamu mengabaikan kebersihan tubuh.

Ketiak juga harus dirawat dengan cara menggosoknya dengan sabun saat mandi dua kali sehari. Selain itu perawatan ketiak juga bisa dilakukan dengan mengoleskandeodoran tanpa alkohol untuk mencegah kulit ketiak menghitam.

Sumber: Akurat.co

Manfaat Luar Biasa Konsumsi Buah Blueberry

Sumber: Google

Blueberry buah kecil dengan segudang manfaat, taukah kalian jika mengkonsumsi buah berry dapat mengurangi risiko diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Selain itu, mengonsumsi sedikit buah beri setiap hari dapat membantu memperkuat metabolisme dan mencegah segala jenis sindrom metabolik dan defisiensi.

Bahkan jika mengkonsumi buah berry dalam jangka waktu 5 hingga 6 minggu, sangat meningkatkan metabolisme individu yang mengalami gejala metabolisme rendah.

Tidak hanya dalam hal meningkatkan kekebalan, buah beri kecil ini sangat efektif dalam memerangi diabetes dan selanjutnya dapat mengatur kadar gula dan mempertahankan tingkat trigliserida yang sehat dalam tubuh.

Sindrom metabolik yang rendah pada akhirnya dapat berdampak pada fungsi organ-organ vital. Sindrom metabolik rendah adalah istilah medis untuk obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi dan ini dapat mempengaruhi pembuluh darah juga.

Beri juga meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke dan kondisi lain yang mempengaruhi pembuluh darah.

Blueberry adalah sumber antioksidan yang dikenal sebagai polifenol, yang membantu melindungi sel-sel kardiovaskular dan membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, buah beri ini menjadi camilan sehat yang enak, yang membantu mengatur kadar gula dalam tubuh dan dapat membantu mengurangi efek buruk diabetes.

Sesuai dengan beberapa penelitian, telah diamati bahwa asupan harian blueberry dalam porsi yang terkontrol dapat membantu mengurangi hipertensi, peradangan, kolesterol tinggi, intoleransi glukosa dan resistensi insulin dan disfungsi endotel.

Namun, terlalu banyak hal yang tidak baik untuk kesehatan dan inilah sebabnya sedikit penambahan beri secara bertahap dapat memperbaiki kondisi kesehatan. Selain itu, blueberry juga dikenal untuk meningkatkan keterampilan kognitif.

Termasuk buah beri dalam diet dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda secara holistik! Namun, memasak beri dapat mengurangi aspek gizi dari beri ini. Karena itu, selalu disarankan untuk memakannya mentah atau dalam bentuk minuman. Jadi, makan sehat dan tetap sehat.

Sumber: Akurat.co

Manfaat Biji Mangga Yang Jarang Diketahui

Sumber: Google

Buah mangga siapa yang tidak suka, dar yang manis hingga yang asam buah mangga tetap menjadi buah favorite semua dari yang tua hingga anak-anak. Tapi jarang yang tau jika biji buah mangga memiliki segudang manfaat yang sangat luar biasa. 

Biji mangga berwarna putih ke krem-kreman ??dan permukaannya berserat dan berbulu. Benih ini terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel. Kernel biji mangga mengandung minyak, protein, abu, serat, karbohidrat, fosfor, magnesium, natrium, dan kalsium. 

Benih ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Nah, dilansir dari BoldSky oleh AkuratHealth, berikut beberapa manfaat biji mangga bagi kesehatan.

Peradangan lebih rendah

Menurut International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, senyawa fenolik dalam biji mangga bertanggung jawab atas aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi. Sifat anti-inflamasi ini membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan gout, sistem pencernaan, dan penyakit kronis lainnya.

Mempromosikan kesehatan jantung

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Pertanian dan Kimia Pangan, biji mangga memiliki kemampuan ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol LDL dan menstabilkan kadar kolesterol secara keseluruhan. Ini karena aktivitas antioksidan polifenol yang tinggi dalam biji mangga.

Membantu menurunkan berat badan

Dalam sebuah penelitian, ekstrak biji mangga meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid dan juga mengurangi obesitas. Asupan ekstrak biji mangga dapat membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol.

Mengurangi risiko diare

Dalam pengobatan tradisional India, biji mangga telah digunakan untuk khasiat anti diare. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology, menunjukkan bahwa ekstrak biji mangga menunjukkan sifat anti-mikroba yang menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus aureus.

Kontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji mangga menunjukkan sifat antidiabetik yang efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah. Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat bagi penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit ini.

Sumber: Akurat.co