Perhatikan Hal-Hal Berikut Saat Memilih Sepeda Sebagai Alat Transportasi

Sumber: Google

Menggunakan sepeda dalam kegiatan sehari-hari adalah salah satu langkah hidup sehat. Salah satunya banyak masyarakat indonesia yang memilih berangkat kerja menggunakan sepeda.

Meski terlihat biasa dan aman tai dalam mengendarai sepeda harus tetap memperhatikan beberapa alat keselamatan yang wajib dikenakan. 

"Hal yang paling pertama itu helem, karena sepeda itu paling rawan dan ringkih diantara kendaraan lain," ujar Rayza Tisnohadi dari Castel Cycling kepada AkuratTren dalam acara press conference Velofest, di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu, (27/11). 

Lanjut Rayza, setiap bikers harus memiliki dua lampu yang tersedia di sepeda bagian depan maupun belakang. 

Fungsinya, agar kendaraan lain tahu bahwa ada sepeda di jalan raya ataupun tempat yang sudah disediakan oleh pemerintah. 

"Harus ada dua lampu. Untuk bagian depan itu yang benar lampu berwarna putih, dan warna merah itu untuk di belakang. Tetapi dalam kondisi lampu yang berkedip," lanjutnya. 

Bicara perkotaan tentu tak lepas dari polusi. Untuk itu, Rayza menyarankan menggunakan masker guna menjaga kesehatan. 

"Kalau bisa memang masker yang standar untuk sepeda. Tetapi, masker kain yang biasa digunakan itu sudah bisa mengatasi untuk penyaringan polusi," tandasnya. 

Nah tiga hal tersebut penting untuk Kamu terapkan demi keamanan dan kenyamanan selama bersepeda di perkotaan. 

Sumber: Akurat.co

Pecinta Sepeda Sudah Taukah Bahwa Memilih Jok Sepeda Tidak Boleh Sembarang Loh, Ini Penjelasannya

Sumber: Google

Untuk kalian pecinta sepeda sudah taukah bahwa memilih jok sepeda tidak boleh sembarang loh. Hal tersebut dikatakan langsung oleh Ario Pratomo, dari komunitas JKT. CC, kepada AkuratTren, dalam acara Press conference Velofest yang diselenggarakan oleh Kuningan City. 

Lalu, bagaimana memilih sadel yang baik, dan membuat nyaman saat bersepeda? 

"Harus disesuaikan dengan anatomi tubuh. Setiap orang memiliki tulang belakang dan bolong yang berbeda. Carilah yang sesuai," katanya di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Rabu, (27/11). 

Ario menjelaskan lebih lanjut bahwa seluruh tubuh akan bertumpu pada bokong saat bersepeda. Ketika salah memilih sadel, akan banyak efek negatif diterima tubuh, dan berpengaruh terhadap kesehatan. 

"Efeknya urat-urat tubuh bisa ketarik dan bisa merasakan backpaint (nyeri punggung). Bisa juga terjadi keram di betis, leher jadi kemana-mana," lanjutnya. 

Dilansir beberapa laman,  kamu juga harus memperhatikan bahan pelapis cover sadel, serta mencari dengan bahan yang anti air. Terdapat dua jenis material yang biasa digunakan yaitu sintetik dan kulit asli, serta pastikan jahitan tertata dengan rapi. 

Selain itu, bisa juga tak luput dari perhatian. Sebisa mungkin busa yang empuk dan bisa tahan terhadap tekanan. Terdapat beberapa material yang biasa digunakan padding seperti, gel, plastik lunak, foam, serat karbon. 

Dimana, pada tingkat keempukan harus disesuaikan dengan postur tubuh, dan padding sadel yang terlalu empuk dipercaya menimbulkan rasa sakit dan panas. 

Sumber: Akurat.co